BENEFICIOS DEL ACEITE DE OLIVA

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Múltiples beneficios del aceite de oliva para la salud.

Son muchísimos los beneficios que el aceite de oliva brinda a nuestra salud. Debido a su composición, rica en ácidos grasos monoinsaturados y vitamina E. Actúa como un gran regulador de los niveles de colesterol y triglicéridos, configurándose como un potente arma de prevención para enfermedades cardiovasculares.

Atención

multiples beneficios del aceite de oliva

Atención. los consejos que aquí damos están supeditados al control por parte de tu médico. Si tienes alguna dolencia consulta con un especialista.

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Aceite y salud

La ingesta directa de aceite de oliva puede beneficiar considerablemente nuestra salud, no es ningún secreto que el gran protagonista de la dieta mediterránea proporciona a nuestro cuerpo nutrientes y vitaminas fundamentales para el buen desarrollo funcional de nuestro organismo.

aceite de oliva regulador hipertension

El aceite de oliva actúa como un potente regulador de la presión arterial. Debido a que fomenta la producción de óxido nitrico por el organismo, que favorece la distensión arterial.

ACEITE DE OLIVA BENEFICIOS PARA LA SALUD

  • Enfermedades Cardiovasculares
  • Favorece la función digestiva
  • Combate el estreñimiento
  • Disminuye las complicaciones con algunas variantes de Diabetes
  • Contribuye a la mineralización de los Huesos
  • Aumenta la longevidad
  • Favorece el cuidado de la piel y el cabello

RECETAS CON ACEITE DE OLIVA

Extracto de hoja de olivo

El extracto de hoja de olivo es otro modo de beneficiarse de las múltiples cualidades del aceite de oliva. En este caso no del aceite, sino de su planta y los principios activos que su hoja nos brinda. En su correspondiente apartado describimos las innumerables cualidades que nos aporta una infusión de hojas de olivo.

EL ACEITE DE OLIVA EN LA COSMÉTICA

Múltiples beneficios del aceite en cosmética

Al igual que respecto de la salud, el aceite de oliva también tiene muchísimas aplicaciones en la cosmética.

  • Eliminar la caspa
  • Manchas en la cara
  • Eliminar arrugas
  • Crecimiento de las pestañas
  • Hidratar el pelo